* Bissau 11.4.1931.

Hij was een halfbroer van Amilcar Lopes Cabral, volgde een opleiding tot accountant en behoorde in sept. 1956 tot de oprichters van de PAIGC (Partij voor de bevrijding van Guinee-Bissau [= Portugees Guinea] en de Kaapverdische Eilanden). In 1961 werd hij gekozen tot secretaris-generaal van de Nationale Unie van Arbeiders van Guinee-Bissau. Cabral, sedert 1964 lid van het Politiek Bureau van de PAIGC, werd in 1965 benoemd tot lid van de Oorlogsraad. Sinds 1970 was hij verantwoordelijk voor de nationale werderopbouw in de op Portugal veroverde gebieden. Op 23 sept. 1973 volgde zijn verkiezing tot voorzitter (= president) van de vijftien leden tellende Staatsraad. Na de formele onafhankelijkheid (sept. 1974) van Guinee-Bissau bleef hij president. In nov. 1980 werd hij afgezet door een staatsgreep van João Bernardo Vieira en gevangen gezet. Na zijn vrijlating in 1982 vetrok Cabral naar Cuba, waarna hij zich in 1983 vestigde in Portugal.